info@zf27.ru +7 (4212) 76 70 37
Шатаются зубы. Что делать?
19.12.2016
Зубы мудрости. Удаление зуба мудрости «за» и «против».
16.03.2017

9 правил чистки зубов, которые надо знать на зубок.

Это нехитрое мероприятие давненько явилось для человечества ритуалом. Его совершают все от ребенка-детсадовца до бабушки-пенсионерки. Между тем, многие люди абсолютно не знают, как правильно чистить зубы. Именно эту информацию мы собираемся дать вам в этой статье.

Золотые рекомендации по чистке зубов

Прежде всего, надо знать, как выбрать зубную щетку. Не всегда следует приобретать ракламируемый по телевидению товар. Хорошие вещи в рекламе не нуждаются. Купить зубную щетку колгейт или другой марки надо такую, чтобы этот предмет гигиены максимально соответствовал индивидуальным характеристикам ваших зубов с деснами. Смотреть в магазине нужно на три главных параметра: длину ручки, жесткость щетины и величину головки.

Как выбрать зубную щетку

Зубы надо прочищать достаточно продолжительное время и регулярно. При длительном перерыве образуется налет, способный стать причиной воспаления, от которого недалеко до выпадения. Оно вам надо? Занимайтесь «обслуживанием» зубного состава минимум дважды в день по две минуты. Прочитав предыдущее предложение, вы можете проявить неподдельный фанатизм и начать «драить» зубы после каждого полдника. Однако, излишне частая чистка тоже вредна – может наступить истощение эмали, да и деснам достанется.

Надо купить или пользоваться зубочистками, чтобы сразу же убрать в ходе приема пищи все частички употребляемых продуктов, застревающие между зубами. Если их там и оставить, то может запросто развиться кариес. Поверьте, нитка обязательно убережет вас от губительных последствий, да и в больнице будете бывать пореже.

Как пользоваться зубной нитью:

правила пользования зубной нитью

Правильный выбор метода чистки зубов.

Мы посоветуем следующие действия:

1. Сперва начните очищать коренные зубы, а конкретнее — наружные их поверхности.
2. Щетку держать полагается под углом 45 градусов.
3. Снаружи зубы чистить надо вертикальными движениями.
4. Обработка жевательных поверхностей выполняется горизонтальными либо круговыми движениями.
5. Как говорилось, применяйте нить для очищения промежутков между зубами.
6. Ротовую полость необходимо трижды в день прополоскать.

Читайте так же:   Шатаются зубы. Что делать?

как правильно чистить зубы

Щетку тщательно промывайте, чтобы там не образовались бактерии, а зубной налет, счищенный в прошлый раз, снова не очутился во рту.

Электрическая зубная щетка не годится для людей со слабыми деснами и эмалью. Да и вообще – ею особо необходимо научиться пользоваться правильно, иначе зубам можно здорово навредить. Но даже и при таком раскладе можно выделить лишь одну разновидность в качестве действительно полезной – это щетка с пучками, где ворсинки вращаются в разные стороны.

Менять щетки полагается минимум каждые три месяца. А вообще за щеткой надо следить. Признаками замены являются нарушение гибкости и деформация.

смена зубной щетки

Жевательная резинка реально очищает лишь жевательную поверхность зубов и, конечно, неплохо освежает. Однако, процедуру чистки ею не заменить. Вполне полезно немного пожевать жвачку после приема пищи

жвачка для зубов

Как видите, даже в чистке зубов есть особые правила и уточнения. Если вы будете знать на зубок данную технологию и стопроцентно реализовать ее на практике, то избежите визитов к стоматологу.